تبلیغات
سعید رسولی | وبلاگ شخصی - بیشتر قدم بزنید، بیشتر عمر کنید
 
درباره وبلاگ


دانش آموخته مهندسی مکانیک و دانشجوی کارشناسی ارشد مدیریت مالی بوده و علاقمند به مباحث مدیریت مالی، اقتصاد و بورس هستم. امیدوارم با ارائه مطالب مرتبط با مدیریت مالی بوده بتوانم قدمی در راه بسط این موارد داشته باشم.

مدیر وبلاگ : سعید رسولی
نویسندگان
آمار وبلاگ
  • کل بازدید :
  • بازدید امروز :
  • بازدید دیروز :
  • بازدید این ماه :
  • بازدید ماه قبل :
  • تعداد نویسندگان :
  • تعداد کل پست ها :
  • آخرین بازدید :
  • آخرین بروز رسانی :
سعید رسولی | وبلاگ شخصی
صفحه نخست             تماس با مدیر           پست الکترونیک               RSS                  ATOM
یک تحقیق 15 ساله روی سه هزار استرالیایی نشان می دهد که افراد با افزایش گام هایشان در پیاده روی های روزانه، می توانند فاکتورهای سلامت را برای افزایش عمر خود فراهم کنند. 
 
به گزارش گاردین، شرکت کنندگان در این تحقیق افرادی کم تحرک با میانگین سنی 59 سال بودند. 

به گفته پروفسور 'تری دوایر' تهیه کننده گزارش تحقیق، در ابتدای اجرای این مطالعه که مشروح آن در مجله PLOS ONE منتشر شد، یک دستگاه گام شمار در اختیار هر یک از شرکت کنندگان قرار داده شد تا هر روز تعداد قدم هایی را که برمی دارند، ثبت کنند. 

در این مطالعه مشخص شد در افراد کم تحرکی که هر روز هفته را پیاده روی کردند و تعداد گام های روزانه خود را از یک هزار به 10 هزار افزایش دادند، احتمال مرگ و میر 46 درصد کاهش یافت . حتی در کسانی که پنج روز هفته پیاده روی کردند و هر روز سه هزار گام برداشتند، احتمال مرگ 12 درصد کاهش یافت. 

دوایر گفت که ارتباط میان تعداد گام های برداشته شده در هر روز با میزان مرگ و میر تا حد زیادی جدا از فاکتورهایی همچون شاخص توده بدنی و سیگار کشیدن است. 

وی افزود: این مطالعه نخستین موردی است که ارتباط میان ورزش و کاهش مرگ را در طی زمان و در افرادی که در ابتدای تحقیق سالم هستند، با استفاده از ابزار گام شمار بررسی کرد. 

براساس نتیجه این تحقیق، پیاده روی روزانه و افزایش گام ها ارتباط عکس با احتمال مرگ و میر دارد و از این رو، لازم است که ورزش یک زمینه ساز مهم افزایش طول عمر تلقی شود. 




نوع مطلب : متفرقه، 
برچسب ها : قدم زدن، پیاده روی،
لینک های مرتبط : سایت تحلیلی خبری عصر ایران،


جمعه 24 شهریور 1396 09:09 ب.ظ
Wow, that's what I was exploring for, what a stuff! existing here at this website, thanks admin of this website.
شنبه 21 مرداد 1396 04:42 ق.ظ
Hey there! This is kind of off topic but I need some guidance from an established blog.
Is it difficult to set up your own blog? I'm not very techincal but
I can figure things out pretty fast. I'm thinking about creating my own but I'm not sure where to begin. Do you have any
points or suggestions? Cheers
جمعه 13 مرداد 1396 09:35 ق.ظ
It's actually a great and useful piece of information. I'm satisfied
that you just shared this helpful information with us.
Please keep us up to date like this. Thank you for sharing.
جمعه 6 مرداد 1396 11:36 ب.ظ
Heya just wanted to give you a brief heads up and
let you know a few of the images aren't loading
properly. I'm not sure why but I think its a linking issue.

I've tried it in two different web browsers and both
show the same outcome.
جمعه 6 مرداد 1396 10:31 ب.ظ
Everything is very open with a very clear clarification of the issues.
It was definitely informative. Your website is very useful.

Thank you for sharing!
جمعه 6 مرداد 1396 01:08 ب.ظ
Wonderful article! We are linking to this particularly
great post on our site. Keep up the great writing.
جمعه 30 تیر 1396 12:33 ب.ظ
Hi there! I just wanted to ask if you ever have any trouble with hackers?
My last blog (wordpress) was hacked and I ended up losing a few months of hard work due to no back up.
Do you have any methods to protect against hackers?
شنبه 3 تیر 1396 03:47 ب.ظ
Just what I was looking for, thanks for posting.
جمعه 29 اردیبهشت 1396 02:35 ق.ظ
Informative article, exactly what I needed.
چهارشنبه 23 فروردین 1396 10:32 ب.ظ
I'll right away snatch your rss as I can not to find your e-mail subscription link or newsletter service.
Do you've any? Kindly allow me understand in order that I could subscribe.
Thanks.
 
لبخندناراحتچشمک
نیشخندبغلسوال
قلبخجالتزبان
ماچتعجبعصبانی
عینکشیطانگریه
خندهقهقههخداحافظ
سبزقهرهورا
دستگلتفکر